No primeiro mês do ano, vale a dica: a colunista da revista AMANHÃ, Dulce Magalhães, lançou em dezembro o "Manual da Disciplina para Indisciplinados" (Editora Record). O livro é fruto da tese de doutoramento em Filosofia da autora, cujo tema foi "Disciplina para Desenvolvimento de Habilidades". O trabalho foi defendido ainda em 2000, mas só chegou ao conhecimento dos leitores agora.
"Levei sete anos para escrever porque fui experimentar todos os conceitos que abordo. Ou seja, o manual é fruto de pesquisa e também de muita vivência", conta Dulce, que também é sócia da consultoria Work Educação Empresarial, de Florianópolis. O livro tem como principal objetivo mostrar que a disciplina é o equilíbrio de tudo na vida. Acompanhe, a seguir, os sete hábitos sugeridos pela autora para que os indisciplinados consigam alcançar seus objetivos no ano que está por começar:
1. Coloque o movimento do corpo em direção ao que quer alcançar.
2. Preste atenção naquilo que quer. Isso provoca mudanças.
3. Evite julgamentos próprios. Isso pode gerar ansiedade, o que torna mais difícil o alcance do propósito definido.
4. Desapegue-se - até mesmo das coisas de que gosta - para cumprir com as metas estabelecidas.
5. Faça perguntas. Elas promovem aprendizagem.
6. Exercite o afeto consigo mesmo e com os outros.
7. Tenha confiança em que você alcançará os objetivos propostos.

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